Диета 10а

Диета 10а



Диета № 10а.
Диетические рекомендации. Сердечно-сосудистые заболевания с нарушением кровообращения I-III степени.
Специальные задачи. Способствует восстановлению гемоциркуляторных нарушений и нормализации функции почек и обмена веществ (особенно водно-солевого), сохраняя при этом функции сердечно-сосудистой системы, почек и желудочно-кишечного тракта.
Общие особенности диеты. Быстрое ограничение соли и свободной воды, исключение продуктов и напитков, стимулирующих центральную нервную систему, сердечную деятельность и почки (алкоголь, азотистые экстракты, острые и соленые блюда и приправы, темный кофе и темный чай, шоколад, какао)), исключение продуктов и напитков, вызывающих метеоризм (капуста, горох, фасоль, горох и газировка), а также жирная и крахмалистая пища.
Примерное меню на одну неделю.
Рекомендуется чередовать питание в дни поста: сахар, компоты, арбуз и т.д. Питание назначается на ограниченный срок - до двух недель.
Пищевая промышленность. Вся пища подается в виде несоленого, несоленого хлеба и пюре. Жареные продукты исключены.
Калорийность и состав блюд. 50 - 60 г белка (из них 40 г животного), 50 г жира, 300 г углеводов, без поваренной соли, килокалории 1900 - 2000. витамин А - 2 мг, В 1 - 4 мг, В 2 - 4 мг, РР - 30 мг, С - 100 мг.
Общий объем жидкости составляет 0,6 литра.
Вес блюда составляет около 2 кг.
Температура пищи - ниже 50°C.
Список рекомендуемых блюд.
Диета № 10а.
Примерное ежедневное меню.
Состав порции: белки 58 г, жиры 75 г, углеводы 418 г, килокалории - 2835.
Данный текст является введением.
За ним следует ЛитРес.
Читайте также.
Диета 1.
Меню диеты 1 Завтрак: 100 г свежего нежирного творога, 250 мл творога Обед: 100 г свежего нежирного творога с медом, 1-2 ч.л. пшеничных отрубей, 250 мл йогурта Послеобеденный перекус: 100 г свежего нежирного творога, 250 мл шиповникового бульона. Ужин: 100 г свежего обезжиренного творога.
Диета 2.
Меню диеты 2 Завтрак: 100 г творога жирностью 9%, 100 мл кисломолочной выпечки. 2-й завтрак: 100 г творога жирностью 9%, 100 мл кисломолочной выпечки. Обед: 100 г творога жирностью 9% 100 мл кисломолочной выпечки 100 мл Ужин: 9% жирности 100 г творога, 100 мл.
Диета 3.
Меню диеты 3 Завтрак: 60 г жирного 9% творога, 200 мл молока 2-й завтрак: 60 г жирного 9% творога, 200 мл молока Обед: 60 г жирного 9% творога, 200 мл молока 9% творога, 200 мл молока Ужин: 60 г жирного 9% творога , 200 мл.
Диета 4.
Диета 4 Во время диеты можно употреблять 125 г темного шоколада в неделю и сушеные абрикосы и чернослив (несколько сухофруктов в неделю). Утром, прежде чем встать с постели, рекомендуется выпить 0,5 л воды Меню Завтрак: молоко 200 мл, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. какао, 1 апельсин. Обед
Диета 5.
Диета 5 Меню День 1 Завтрак: 100 г тушеного филе морского окуня, 130 г моркови, 30 г сухарей, 200 мл йогурта Обед: 200 г тушеного филе морского окуня, 200 г салата из свежей капусты, 200 мл йогурта Ужин: 200 г отварного филе морского окуня, свекла Салат 100 г с.
Диета 6.
Питание 6 Продолжительность диеты - 1 неделя. После этого следует сделать перерыв не менее чем на один месяц. Результат меню для похудения - примерно 10 кг Завтрак: гречневая каша - 200 г, кефир 1%-ной жирности - 200 мл Обед: гречневая каша - 200 г, 1 ломтик ржаного хлеба.
Диета 7.
Диета 7 рассчитана на 15 дней. Это приводит к потере веса на 8-10 кг. Во время диеты не разрешается употреблять мясо, яйца, картофель, специи, помидоры, шоколад и кофе. Иногда рыбу можно употреблять в пищу. Рекомендуемые продукты включают чечевицу, брокколи, овес, ячмень и творог. In.
Диета 8.
Питание 8 Продолжительность диеты - 3 недели. Результат - потеря веса более чем на 5 кг. Меню Завтрак Вариант 1: 2 ломтика отрубного хлеба, 100 г салата, 1 помидор, 50 г сока тунца, 100 мл йогурта. Вариант 2: 25 г несладких хлопьев и молоко, 1 ломтик тоста.
Диета 9.
Диета 9 Эта диета очень строгая, но разнообразная. Меню День 1: - овощи (по желанию) - 500 г; - йогурт - 100 мл. День 2: - отварное мясо - 100 г; - йогурт - 100 мл. День 3: - вареные яйца - 6; - йогурт - 100 мл. День 4: - отварная говядина - 400 г; - йогурт - 100 мл.
Диета 10.
Диета 10 Продолжительность диеты - 1 неделя. Результаты - меню для похудения на 5 кг День 1: - Овощной суп с китайской капустой - 250 мл; - Фрукты (по желанию) - 100 г; - Йогурт - 200 мл; - Клюквенный сок - 200 мл. День 2: - Овощи (кроме фасоли, гороха и кукурузы) - - - Клюквенный сок - 200 мл.
Кремлевская диета (диета американских астронавтов).
Кремлевская диета (диета астронавтов США) В основе этой диеты лежит американская система "Условия эффективности питания, используемая при разработке диеты военных и астронавтов США". Его главный принцип - минимальное потребление углеводов.
Диета № 12.
Диета № 12: Заболевание нервной системы при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Диета № 13.
Диета № 13 Острые инфекции.
Диета № 14.
Диета № 14 Фосфолипидурия, тяжелая оксалурия с образованием.
Диета № 15.
Диета № 15 Различные заболевания, не требующие специальных лечебных диет и не нарушающие работу пищеварительной системы, в период выздоровления и перехода к нормальному питанию после применения лечебных препаратов.



В. Конышев - Самые модные диеты

24.01.2023 8:18:06

Wanenai

В. Конышев - Самая модная диета.
Тут можно читать онлайн В. Конышев - Самая модная диета - книга бесплатно полную версию (целиком). (Жанр: здоровье, издательство "Рипол классик", 2005 Комментарии) О работе.
Самая модная диета.
Издатель
Рипол классик.
5-7905-4033-3.
4. 1/5. голосов: 10 1.
Добавить в избранное.
Ваш знак :
В. Конышев - Самая модная диета в двух словах.
Самая модная диета - описание и краткое содержание, автор В. Конышев, электронная библиотека Читать онлайн бесплатно на с...

Читать весь текст

Диета минус 10 кг за 10 дней

24.01.2023 8:00:16

DrayLOVE 

Диета минус 10 кг за 10 дней.
Здравствуйте! Девушки, пора готовить свои фигуры к праздникам. Сегодня я хочу рассказать вам о новой 10-дневной диете. Первые несколько дней могут быть трудными, но оно того стоит. Диета обещает на м-10 кг, но не все так плохо. Съедайте указанное количество пищи несколькими порциями, каждые два часа: день 1: 5 вареных яиц в день (т.е. 1 яйцо каждые два часа, начиная с 10 утра) день 2: 500 г тушеной рыбы без соли (скумбрия также приемлема) день 3: 500 г тушеного кур...

Читать весь текст

Аюрведа. Питание по дошам как достичь баланса

24.01.2023 7:31:37

Valentina

Аюрведа. Питание в соответствии с дошами: как сбалансировать?
Согласно аюрведическим учениям, 3 доши - Вата, Питта и Капха - являются ключом к пониманию здоровья. Мы живем здоровой и мирной жизнью в сбалансированный момент 3 дош. Баланс зависит от сезонных изменений, образа жизни, питания, эмоционального состояния и даже времени суток. Это именно те переменные, которые позволяют "навести порядок в доме". Сбалансируйте доши.
Для каждого из нас все 3 доши объединены. Это сочетание присуще в разн...

Читать весь текст